Micronutrientes Suplementos Naturales según ley Virginia

Suplementos Naturales

Tal como se usa en la Sección 485B (42 USC) El término “suplementos dietéticos” tiene el significado que se le da a ese término en la Sección 201(ff) de la Ley Federal de Alimentos, Medicamentos y Cosméticos. enmienda o derogación de una sección u otra disposición, se considerará que se hace referencia a una sección u otra disposición de la Ley Federal de Alimentos, Medicamentos y Cosméticos. normas para aditivos alimentarios y para otros fines.

Se modifica el Título IV de la Ley Federal de Alimentos y Medicamentos insertando después de la Sección 485B (42 USC). Excepto para los fines de la sección 201(g), los suplementos dietéticos se tratarán como alimentos según las disposiciones de esta Ley. Un alimento, ingrediente alimentario o el aditivo alimentario al que se hacen declaraciones veraces y no engañosas según la sección 403(r)(6) no es un medicamento según la sección (c) simplemente porque una etiqueta o prospecto contiene tales declaraciones.

La vitamina D, el calcio, el hierro y el potasio son los únicos minerales traza requeridos en la etiqueta de los alimentos. A excepción de la vitamina D, los micronutrientes no son producidos por el cuerpo y deben obtenerse a través de la dieta. Las vitaminas y los minerales se denominan comúnmente micronutrientes, ya que el cuerpo solo necesita una pequeña cantidad. Las vitaminas esenciales, los macrominerales y los oligoelementos se denominan micronutrientes porque solo necesitamos pequeñas cantidades de las vitaminas esenciales.

Aunque se necesitan en cantidades mucho menores que los nutrientes anteriores, las vitaminas son necesarias para el funcionamiento del cuerpo. Hasta cierto punto, puede considerar que las vitaminas liposolubles son micronutrientes que se liberan con el tiempo.

Las grasas y los aceites son reservorios de cuatro vitaminas liposolubles. Las vitaminas solubles en agua se encuentran en la parte líquida de lo que está comiendo. Se absorben directamente en el torrente sanguíneo cuando los alimentos se descomponen en la digestión o se disuelven en suplementos. Los alimentos que contienen vitaminas liposolubles son digeridos por los ácidos del estómago y luego van al intestino delgado, donde se digieren más.

Es difícil mover las vitaminas de los alimentos a otras fuentes en el cuerpo, ya que la cocción, el almacenamiento y la mera exposición al aire pueden desactivar estos compuestos más delicados. No podemos vivir sin vitaminas, y nuestros cuerpos no pueden producirlas todas, o las suficientes, para mantenernos saludables, por lo que debemos obtener la mayoría de las vitaminas importantes de nuestra dieta. Las vitaminas son realmente elementos de los alimentos frescos y sin procesar que necesitamos para modular nuestro metabolismo y obtener la máxima energía y vitalidad de nuestros alimentos.

Al comer heno de pastoreo o hecho correctamente, no necesita vitaminas adicionales. Estos tipos de desequilibrios generalmente son causados ​​​​por la sobrealimentación de suplementos en lugar de la fuente de los alimentos. Muchas de estas carencias son prevenibles con educación nutricional y el consumo de una dieta saludable que incluya alimentos diversos, y con fortificación y complementos alimenticios, cuando sea necesario. Tener demasiado de un mineral esencial puede conducir a la deficiencia de otro.

En general, los alimentos son fuentes seguras de minerales traza, pero si está tomando suplementos, es importante asegurarse de no exceder los niveles seguros. Al igual que las vitaminas, diferentes alimentos proporcionan diferentes minerales, y cubriremos cada uno en las próximas publicaciones. Casi todos los alimentos contienen cierta vitamina, y entraremos en detalles más específicos cuando cubramos cada vitamina en publicaciones futuras. Cada vitamina funciona como parte de un proceso diferente en su cuerpo, ayudando a mantener su metabolismo, crecimiento y desarrollo, o sistema inmunológico funcionando correctamente (entre otras funciones).

Tenga en cuenta que necesita el mineral zinc para mantener los niveles adecuados de vitamina E. Cuando las ovejas comen alimentos más viejos, curtidos, maduros o que carecen del precursor de la vitamina A, esta vitamina debe agregarse a la mezcla de minerales.

En algunos casos, la ingesta excesiva de vitaminas y minerales puede ser perjudicial o producir efectos secundarios indeseables; por lo tanto, se necesitan niveles máximos para asegurar una suplementación segura con alimentos. En la Unión Europea, los complementos alimenticios están regulados como los alimentos, y el énfasis legislativo se pone en las vitaminas y los minerales utilizados como ingredientes de los complementos alimenticios. En 2005, el Codex Alimentarius adoptó directrices sobre vitaminas y minerales para complementos alimenticios.

En Australia, la mayoría de los aditivos alimentarios están regulados en una categoría de medicamentos complementarios que incluye vitaminas, minerales, hierbas, aromaterapia y productos homeopáticos, aunque algunos productos pueden considerarse alimentos con usos específicos y están regulados por las autoridades alimentarias. Estos solo se aplican a los suplementos que contienen vitaminas y/o minerales, en aquellos casos en los que esos productos están regulados como alimentos, y abordan la composición del suplemento, incluida su seguridad, pureza y biodisponibilidad. Aunque la ADA generalmente no respalda los suplementos de micronutrientes para personas con diabetes, sí sugiere que las personas con mayor riesgo de deficiencias de micronutrientes (p. ej., personas que siguen dietas muy bajas en calorías, adultos mayores y vegetarianos estrictos) podrían beneficiarse de los suplementos multivitamínicos.micronutrientes, sal yodada, usando suplementos periódicos de vitamina A y suplementos de píldoras de hierro y folato para mujeres embarazadas y lactantes. Se adoptan varios enfoques para abordar las carencias de micronutrientes múltiples, con intervenciones que adoptan principalmente la forma de enriquecimiento de los alimentos con micronutrientes múltiples, yodación de la sal y uso de aceite de hígado de bacalao para mejorar el estado de la vitamina A. Los enfoques para eliminar las carencias de micronutrientes múltiples incluyeron suplementos regulares de vitamina A, sal yodada, suplementos específicos de hierro/folato, harina enriquecida, otros alimentos enriquecidos, fortificación casera con micronutrientes en polvo y producción casera de alimentos. Dada la alta prevalencia de deficiencias de vitaminas y minerales encontradas en encuestas realizadas en varias poblaciones, particularmente en poblaciones pobres,